Смузи с брокколи, огурцом, имбирем, сельдереем

смузи с брокколи огурцом Живые рецепты Буянова Олега

Смузи с брокколи, огурцом, имбирем, сельдереем

Привет, друзья. С вами вновь Буянов Олег. Сегодня я снова приветствую вас на своей кухне. И хочу предложить сделать вам еще один интересный рецепт, это тоже будет смузи. Будет он очень простой, будет всего несколько ингредиентов.

Как всегда, для нашего смузи нам потребуется всего лишь несколько ингредиентов. В первую очередь мы возьмем с вами кусочек огурца, немножко брокколи, добавим немножечко корня имбиря и кусочек сельдерея. Эти 4 компонента нам вполне хватит, чтобы с вами сделать вкусный и очень полезный смузи.

Сегодня, перед приготовлением этого смузи, я хочу заострить свое внимание на одном аспекте: перед тем, как делать новый рецепт, нужно обязательно будет помыть все ингредиенты. Я делаю это особым способом, как всегда с вами хочу им поделиться.

Нужно положить все наши ингредиенты в чашку, оставить в воде, чтобы они таким образом какое-то время полежали, 5-10 минут, и после этого их можно будет уже промыть и очистить.

Для вас небольшая рекомендация, в первую очередь это связано с тем, что многие продукты, во-первых, и обрабатываются, даже фрукты и овощи, а во-вторых, они могут у вас какое-то время, даже долгое, лежать в холодильнике, поэтому лучше всего их в начале положить в воду, чтобы они хорошо отмокли, промылись, активно их помыть и можно приступать к приготовлению смузи.

Это касается не только смузи, но и других сыроедческих и веганских рецептов. Его нужно натереть. Все наши ингредиенты для смузи полностью готовы.

А теперь, после того, как все наши ингредиенты готовы, я люблю этот самый главный кульминационный момент, это когда все мы отправляем в наш любимый блендер. Ждем несколько минут и наше смузи будет уже готово. Также не забываем немножечко добавить воды.

Ну вот и все, друзья, наше смузи готово, давайте же попробуем этот удивительный напиток. И вот что у нас получилось: зеленый прекрасный напиток. Давайте же наконец его попробуем.

Как всегда, прекрасный, божественный вкус этому напитку придает сельдерей и огурец. Также будьте внимательны с корнем имбиря, его нужно чуть-чуть для того, чтобы он всего лишь немножко подчеркивал вкус этого смузи.

Если же вы переборщите с количеством имбиря, то вкус уже будет совсем другой. Обязательно сделайте этот напиток, я уверен, что он вам понравится.

А с вами был Буянов Олег. Как всегда, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и ждите от меня новых рецептов.

Оцените статью
Видео блог Буянова Олега | Всё видео Буянова Олега
Добавить комментарий

Подробнее в Живые рецепты Буянова Олега
виноградный смузи
Виноградно яблочный смузи

Виноградно яблочный смузи Привет, друзья. С вами вновь на связи Буянов Олег. Сегодня такая ненастная погода, был постоянно дождь и...

Закрыть