Моё интервью о Bеганстве для программы Барабан 1 ноября 2017 года

Интервью Буянова Олега Видео новости Буянова Олега

Моё интервью о Bеганстве для программы Барабан 1 ноября 2017 года

  • Предлагаю в гости к нам пригласить живого вегетарианца и уже с ним об этом поговорить.
  • Не смею вам возражать, Яна. Давайте встретим нашего первого утреннего гостя.
  • Сегодня у нас в гостях Олег Викторович Буянов — сыроед. Олег Викторович, доброе утро.
  • Здравствуйте.
  • Что же такое сыроед, давайте сразу объясним.
  • Это человек, который есть сыр или нет?
  • Нет, сыроед это тот человек, который питается растительной пищей. Сюда входят, фрукты, овощи, зелень, орехи, в общем все, что касается растительного питания, а исключением мяса, мясного белка и вот всего такого.
  • Отличается от вегетарианства?
  • Да, это отличается от вегетарианства.
  • Чем?
  • Просто вегетарианцы, они еще могут есть молочные продукты, то есть молоко, сметана, кефир.
  • Рыбу, да, по-моему, можно еще?
  • Да, некоторые едят рыбу, некоторые не едят. Яйца тоже едят. То есть там есть большое разделение, кто-то ест яйца, кто-то не ест яйца.
  • То есть сыроедение это вообще жесткие рамки?
  • Это жестко, но это не рамки, потому что очень много питания. Когда я начинал первый год я тоже думал, что я буду есть, скоро зима.
  • Только там что? Огурцы, помидоры, морковь, все.
  • Очень много фруктов.
  • Ну а вот животный то белок все-таки откуда брать? Понятно чечевица.
  • А зачем вам нужен животный белок? Это большой вопрос нужен ли.
  • Для строения мышц говорят.
  • Для строения мышц если даже нужен белок, можно его получать из растительных продуктов.
  • Каких например?
  • Маш, нут, соя, горох, капуста, зелень и их вполне достаточно. Если не хватает белка, да, вы занимаетесь каким-то активно спортом, можно проращивать пшеницу и прекрасно этого хватает.
  • Серьезно?
  • Да. Вот если говорить прямо, да, что многие бодибилдеры принимают питание и многое это питание, оно сделано из той же самой сои.
  • Угу.
  • Да.
  • Даже вот эти коктейли, которые спортивное питание?
  • Да. Там конечно есть и химия, но в основном как бы там тоже растительные компоненты.
  • Ничего себе.
  • А на здоровье-то как-то вообще сказывается? В положительную или в отрицательную сторону.
  • Я думаю, что только в положительную сторону.
  • Потому что многие говорят, что вот как раз-таки….
  • Сил не хватает.
  • Да, все же человеку нужно мясо.
  • Настроение падает.
  • Нет, настроение прекрасное, постоянно ты в позитиве, у тебя хорошее всегда настроение, ты цветешь, пахнешь, сияешь и даришь добро людям. В этом плане конечно настроение очень хорошее, то есть у тебя нет ни конфликтов, ни каких-то вот такого настроения, злобы какой-то, агрессии к людям, ты наоборот ко всем пытаешься относится очень хорошо, позитивно, даже в чем-то помогаешь. Ну и они, соответственно тоже к тебе очень хорошо и позитивно подходят.
  • Олег Викторович, а как пришло вообще, мысль такая родилась, что вот все, бросаю есть пельмешки.
  • Дело в том, что я никогда не останавливаюсь на достигнутом и всегда иду вперед, добиваюсь каких-то своих целей, поэтому я всегда занимаюсь саморазвитием. И я начал определенные книги читать…
  • По сыроедению?
  • Нет, просто не по сыроедению, а вообще очень много книг по саморазвитию: и бизнес там, и питание, очень много всего. Ну просто думаю “дай послушаю книгу”, у меня аудио была книга,я послушал, это была книга Вадима Зеланда, я уже не помню сейчас как она там называется, потому что у него большой список такой книг. Я одну прослушал, вторую, потом третью, потом была у него какая-то книга, там что-то про живое питание, и все, вот этот момент такой получился, когда меня эта тема зацепила, стала для меня интересной.
  • Дай-ка попробую, да?
  • Да.
  • Не сложно ли было вообще отказаться?
  • Как вообще это было? То есть допустим я помню, как я курить бросал, допустим, и бросил, да, то есть все, это моя последняя сигарета, так же это примерно было?
  • Это моя последняя котлетка.
  • Наварил себе таз пельменей, наелся?
  • А на следующий день: “Как же хочется мяса”.
  • Нет, было не так. Был такой у меня в жизни случай, что я купил палку колбасы вареной и ел ее и ел, одну съел и опять хочется есть. Вот понимаете, вот что-то такое. И я думаю, ну как так, целую палку я съел и мне еще мало. И вот здесь я начал понимать, что что-то не так, что что-то содержится в этих продуктах, какие-то усилители вкуса или что-то еще, консерванты, да, которые стимулируют аппетит. То есть для чего нас кормят мясом, у меня сразу начал возникать такой вопрос.
  • В Сибири холодно, как без мяса.
  • Можно обходится без мяса.
  • Вообще говорят — без мяса не наедаешься.
  • Ну я даже не знаю, я постоянно наедаюсь, у меня постоянно есть еда, это и фрукты и я зеленые коктейли иногда делаю, и проращиваю, то есть мне всегда хватает.
  • У меня вообще до сих пор не укладывается в голове.
  • У меня тоже.
  • Это же взрослый мужик, взошла трава, поел, пошел на работу. То есть понимаете. Это ладно пожарил себе сардельку, сварил, попер вершить дела и справедливость.
  • Дело в том, сейчас уже признано учеными, что животный белок, он отрицательно влияет на здоровье.
  • Каким образом?
  • То есть накапливается холестерин, после этого возможно инсульт, инфаркт, разные заболевания сердца. Также сейчас идет и много диабета, и рак.
  • На ваш взгляд сыроедение помогает сохранить здоровье?
  • Да.Что касается энергетики, там тоже очень много энергии. Если говорить так серьезно, то в мясе вырабатываются определенные яды, они воздействуют на организм и организму очень трудно и само мясо переработать и справится с вот этими токсинами. Что касается растительной пищи, тут совсем другая ситуация и она живая, она чистая, там очень много витаминов, микроэлементов, полезных веществ, она перерабатывается очень легко пищеварительной системой. И вместо того, чтобы тратить энергию на ее переработку, она наоборот дает нам энергию. И у каждого сыроеда, который нормально питается, не который голодает, или не который переедает, а который нормально питается, знает свою норму, сколько ему поесть. Он всегда позитивен, полон энергии. И если, вот даже были на моей практике случаи, родители у меня на даче уже все, уже не могут ничего, я еще могу два часа там работать, копать. Энергия, она везде помогает, то есть ты позитивно заряжен, да, и ты можешь работать просто часами. Это мне помогает очень в жизни, я тоже развиваюсь развитием интернета, веду свой блог, поэтому там нужно много работать. как бы я тоже занимаюсь огородом, у меня большой огород, мы с родителями очень много выращиваем. В этом году тоже очень был большой урожай.
  • Вы заготовочки же делаете?
  • Конечно, конечно, это вообще.
  • Соленое можно в сыроедении?
  • Нет, соленое, ну как бы что-то употребляет, я обычно соленое не ем, то есть не сахар, не соль.
  • То есть получается вообще все пресное?
  • Ну как пресное, если вы добавляете какую-то траву, она может заменить любую соль.
  • Хмели-сунели, там какие-то приправы же можно?
  • Ну приправы да, можно.
  • Из травы, которые сами?
  • Да, да, да, это можно.
  • Тимьян там, не знаю.
  • Тимьян.
  • То есть получается сыроедение это не обработанные продукты?
  • Ну желательно не обрабатывать продукты, обычно мы тоже против термической обработки, потому что считается, что все полезные вещества, они погибают, особенно витамины, когда обрабатывается продукт больше 40 градусов. У нас есть блендер, у нас есть проращиватель семян, так что…
  • это просто космические технологии.
  • Слушайте, честно говоря да, все равно у меня это очень сложно пока укладывается в голове, потому что прямо дико захотелось сейчас солянки.
  • А мне пельмешек.
  • Я просто аплодирую, потому что на самом деле это большой шаг, наверное,так взять, это целая философия наверное.
  • Это целый образ жизни. Потому что каждый человек, да, вот вегетарианец, сыроед, он не только начинает заниматься питанием, питание это первый шаг, дальше и закаливание, и йога, и занятия цигун, энергетика, и совсем уже другой взгляд на мир, то, что происходит с нами, как мы живем, и на животных тоже.
  • То есть получается это состояние души, можно сказать так?
  • Ну можно сказать, да, что так именно.
  • Ну что ж, судя по тому, что за нашими спинами уже взошла трава.
  • Пойдем пообедаем.
  • Спасибо большое, что уделили нам время сегодня.
  • Да не за что. Если что, вы обязательно обращайтесь по разным вопросам, я обязательно к вам приду.
  • Килограмм морковки есть?
  • Да.
  • Спасибо.
  • Все есть. Спасибо вам большое, что пригласили.
  • Спасибо.

Оцените статью
Видео блог Буянова Олега | Всё видео Буянова Олега
Добавить комментарий

Подробнее в Видео новости Буянова Олега
запуск студии
Запуск домашней видео студии, запуск видео блога и обзор основных рубрик

Запуск домашней видео студии, запуск видео блога и обзор основных рубрик Привет ребята. С вами вновь Буянов Олег. Представляю вам...

Закрыть